月別: 2019年11月

シワを消す効きめが期待できる

整ったキメの小さな肌は誰しもあこがれるお肌でしょうね。キレイな肌でい続けるためには、1にも2にも保湿がとても大事です。潤いがしっかりある肌はハリのある肌は多少のトラブルもすぐ直ります。 それに保湿の為に意外と必要なのが、…

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いつまでも若くいられる

食べ物と美容は切っても切れない関係にあるので、体内に取り入れることで、綺麗な肌であり続けることが可能です。豆類、ゴマ、玄米、海藻類、野菜、魚、シイタケ、イモ類、乳製品や野菜のうち色がくっきりしているナス、トマト、タンパク…

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