月別: 2019年1月

乾燥肌の人は保湿する

何かを食べることと、美しくなることは異なるように見えますが、実は大変近しいものですので老いない作用がある食品を大豆などの豆類、白ゴマなどのゴマ類、ワカメなどの海藻類、ニンジンなどの野菜、鯛などの魚類、シイタケなどのキノコ…

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