月別: 2018年7月

女性ホルモンが原因

みかんなどの柑橘類はビタミンがとても豊富で、シミやソバカスのないお肌を作るためには、オススメの食べものです。みかんを食べるときには、タイミングに注意してちょうだい。紫外線を浴びる前、朝からたくさん食べると、柑橘類に多くふ…

Read the full article